google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Здоровый рецепт для здорового иммунитета.

 Данный рецепт очень полезен для вашего иммунитета. Это блюдо можно использовать в качестве дневного перекуса с йогуртом или с утренним чаем. Помните, что голодать вредно. на пустой желудок  важные решения  принимать  нельзя. Ученые считают, что голод толкает нас на рискованные решения. Риск, конечно, дело благородное, но не всегда.

Ингредиенты:

200 грамм чернослива без косточек

200 грамм изюма без косточек

200 грамм кураги

200 грамм очищенных грецких орехов (чистим сами)

1 лимон с тонкой кожурой

250 грамм жидкого меда

Сухофрукты промыть и замочить в теплой воде. Орехи немного подрумянить в духовке. Лимон порезать ломтиками,  предварительно удалив семена. Все компоненты измельчить. Хранить в холодильнике в стеклянной банке.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 66 times, 1 visits today)

7 комментариев

  1. Я такую вкуснятину делала. Рекомендовали съедать по 1 ч.л. в день, но для меня это так вкусно, что ела побольше. Вреда никакого, только польза. Наталья, спасибо, что напомнили. Надо приготовить.

  2. admin:

    На здоровье!

  3. Состав рецепта отличный. Только граммы напишите раздельно с последующим текстом.

  4. Такое сочетание продуктов у меня супруга сильно уважает.

  5. admin:

    Спасибо Наталья, уже исправила.

  6. Татьяна:

    я такое тоже делала, кормила семью в период эпидемии — мы не болели :)

  7. Наша беда в том, что все знаем, читаем — и не делаем.
    А надо! Иммунитет просто пищит и просит о помощи, особенно после затянувшегося дружно-семейного ОРВИ.

    Спасибо за напоминалку.

    ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика