google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Новости Здоровья.

Целуйтесь на здоровье!

Целуйтесь на здоровьеЭто мнение ученых – поцелуи полезны для здоровья. Даже появилась наука о поцелуях, она называется  филематология.

Хотя не все согласны с мнением ученых. Так в Англии есть общество по борьбе с поцелуями, оно собрало людей, которые считают, что целоваться вредно для здоровья. Две английские леди вовлекли в свое  общество около 100 тысяч человек. Девиз этого общества звучит так:  «Поцелуй – ворота инфекции».

Ученые опровергают это мнение.  Так что целуйтесь на здоровья, Но знайте с кем.  (источник  globalscience.ru)

Йогурт против  депрессии.

Йогурт против  депрессии.Ученые из  Оксфорда выдвинули утверждение,  что йогурт с  большим количеством  пробиотиков,  помогает  человеку в  борьбе с депрессией. Плюс – употребление такого йогурта еще и улучшает настроение.

Ученые объясняют это тем фактом, что пробиотик содержит вещества, которые восстанавливают ЦНС, положительно влияют на ЖКТ. (источник  zdorovo.ua)

 

 

Холестерин зло или благо?

Холестерин зло или благоМногие считают, что холестерин это зло.  Об этом много писали и говорили на ТВ. Но так ли это на самом деле?

 Об этом  пишет в своей книге врач Ю. Равнскова «Мифы о холестерине: Разоблачение заблуждения о том, что насыщенные жиры и холестерин приводят к болезни сердца».

Холестерин содержится только в продуктах животного происхождения и отсутствует  в  ​​овощах и фруктах.  На 1/3 мы получаем его из пищи, а на 2/3 он вырабатывается в печени.

Считается, что холестерин повышает риск атеросклероза – основной причины болезней сердца и сосудов.

Но исследования показали, что  атеросклероз возникал и у людей с низким уровнем холестерина.  Другие исследования показали, что если человек исключает продукты с холестерином, сам организм начинает его вырабатывать больше.

Согласно книге, теория о пользе диеты с низким содержанием жиров – устарела.   Холестерин находится в каждой клетке, он способствует здоровью костной ткани, помогает в работе печени, оздоравливает нервную систему, даже помогает мозгу. Он также участвует в наращивании мышечной массы, в выработке половых гормонов.

Почему  же  холестерин считают вредным?

Есть мнение, что  создание такого мифа - это заказ фармацевтической промышленности, которая  обогащается на продажах   препаратов, снижающих уровень холестерина.  Эти препараты могут снизить  прочность костей, ухудшить память и снизить половые функции.  Американская ассоциация сердца   сообщает :

«сам по себе холестерин – это не плохо. Холестерин является лишь одним из многих веществ, создаваемых и используемых нашим организмом для поддержания здоровья».

В то же время ассоциация  предупреждает о вреде избыточного уровня холестерина.

Важно не отказываться от продуктов, содержащих жиры  - а  следить за калорийностью рациона. Как говорится – все хорошо в меру.

(источник globalscience.ru)

Обычно на вопрос: « как здоровье?» мы не задумываясь отвечаем: « нормально».  Загляните в наш тест  и узнайте, так ли все безоблачно на самом деле! ПРОЙТИ ТЕСТ >>

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 41 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Юлия Амброшко:

    Целоваться полезно, любовь все стирает и исцеляет)) Все хорошо в меру, спасибо, Наталья.

  2. admin:

    Согласна в вами, Юлия. Любовь действительно может почти все!!

  3. Любовь:

    Будьте все любимы!

  4. Полезный холестерин содержится в жирной рыбе, да хотя бы в скумбрии.

  5. admin:

    Просто надо щадить свою печень и она будет меньше продуцировать плохой холестерин, для этого не есть жирное, копченое, консерванты.

  6. natabul:

    Во всём нужно соблюдать меру-и всё будет хорошо.

  7. Также крайне полезны для организма ОБНИМАШКИ!

  8. admin:

    Это точно Вероника. Это дает потрясающий прилив энергии и настроения.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика