google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Всемирный день здоровья.

Всемирный день здоровьяСегодня – 7 апреля  отмечается Всемирный день здоровья. Именно в этот день была основана Всемирная организация здравоохранения ( 1948 год).  Всемирный день здоровья проводится с целью привлечь внимание общественности и государства к проблемам здоровья и здравоохранения.

Тема дня «Старение и здоровье». 

Как поддержать свое здоровье в пожилом возрасти, жить полноценной жизнью, жить в радость и не быть никому в тягость? Как дожить до старости без букета болезней?

Нам все кругом говорят – надо вести здоровый образ жизни! А что это значит?

Здоровый образ жизни включает в себя несколько моментов.

  • Питание. 

Правильное питание – основа нашей жизни. С пищей организм должен получать белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в необходимом количестве. Мы едим очень много сладкого, мучного, жирного – ими можно быстро насытиться. Но при этом получить проблемы с лишним весом, пищеварением и пр.

Откажитесь от перекусов типа фаст фуд ( сэндвич с жареной картошкой), намного полезнее съесть кусок отварного нежирного мяса с овощами. На десерт фрукты. Уверяю вас – это очень сытно, а главное полезно для вашего здоровья.

  • Движение.

Как гласит «старинная русская поговорка»: движение – это жизнь!

Мы постоянно нарушаем основной закон питания: количество полученной с пищей энергии должно быть равно количеству израсходованной. Наши предки были в постоянном движении: охота, работа в поле. Мы же в основном ведем сидячий образ жизни. Физиология человека за столетия и тысячелетия не изменилась. Питаемся же мы  как и сотни лет назад, а вот расходуем энергию крайне мало. Поэтому и получаем проблемы с суставами, дряблое тело, травмы. Вся неизрасходованная энергия откладывается в жир.

Самый простой выход - ходить  пешком. Ходите пешком  до работы, до магазина. Если далеко, выйдите на одну – две остановки раньше и пройдитесь пешком. Я например, каждое утро начинаю с пешей прогулки быстрым шагом. Это улучшает настроение, дает заряд бодрости на весь день и здоровью польза.  Приучите себя к постоянному движению – увидите как постепенно начнете чувствовать себя все лучше и лучше.

  • Отказ от вредных привычек.

Курение и злоупотребление алкоголем перечеркнут пользу от правильного питания и физических нагрузок.

  • Забота о здоровье семьи.

Если вы сами ведете здоровый образ жизни:  вы здоровы, жизнерадостны, полны сил и энергии – ваши домочадцы начнут постепенно проникаться этой идеей. Самое важное – приучать детей с младенчества: к гигиене, физическим нагрузкам и правильному питанию. А это можно сделать только на личном примере. И уберечь от вредных привычек тоже можно только личным примером.

Позаботьтесь  о ваших пожилых родителях. Ведь их привычки в питании сформированы во времена дефицита, когда покупали то, что дешевле и что есть на прилавке, не читая упаковок. Расскажите им о роли витаминов в питании, о пользе пищевых волокон для  их пищеварения. Чтобы на их столе было больше овощей и фруктов.

  •  В чем проблема?

К большому сожалению все эти рекомендации не так то просто выполнять в наше время. Даже если вы отказались от вредных привычек, занимаетесь спортом и правильно питаетесь.

Проблема в томя, что изменилась окружающая среда. Мы дышим выхлопными газами, находимся в помещениях, где другие курят. В овощах и фруктах из магазина фактически нет витаминов. Они давно собраны, а с хранением количество витаминов катастрофически убывает. Для хранения их обрабатывают химией, для выращивания тоже используют химию.

  • Как помочь себе и своей семье?

В современном мире невозможно выжить без дополнительного насыщения своей пищи биологически активными веществами. Помогут биологически активные добавки компании Vision. Используя в пищу комплексы Vision вы даете организму все необходимые вещества, не подвергая организм опасности, очищая и защищая его.

- У вас проблемы с желудком или кишечником?

Именно для Вас разработана программа «Пищеварительная система».

-  У вас часто болит голова, испытываете частые стрессы?

Именно для Вас программа «Нервная система».

- У вас болит сердце, слабые и зашлакованные сосуды?

Для Вас – программа «Сердечно – сосудистая система».

Есть еще программы: «Физическая активность», «Очищение организма», «Красота и здоровье».

ОТЗЫВЫ:

Людмила Петровна З., возраст: 77,Екатеринбург

Серьезная проблема с позвоночником — перелом 4-го грудного позвонка в 1988 г. Постоянные, не прекращающиеся ноющие боли. Скованность при ходьбе. Постоянная боязнь упасть, т. к. при резком толчке или ударе в позвоночнике возникали прострелы, в результате теряла сознание. Ходила в полусогнутом положении, за что получила прозвище «крючок». Высокое артериальное давление. При падении в 2004 г. получили сильный ушиб подбородка и перелом переносицы, осложненный кистой гайморовой пазухи, из-за чего много лет дышала ртом. С 17 лет в паху появился жировик, который был величиной с горошину, к 76 годам разросся до размера гусиного яйца. Значительно понизился слух. Была сильная утомляемость и одышка, особенно при ходьбе.

Принимала Антиокс+, Свелтформ+, Юниор+, Детокс+. В первое время заметила, что по ночам стала слышать тиканье часов, а сейчас — и днем. Стали в 2 раза быстрее расти волосы. Артериальное давление — почти в норме. Даже не заметила, как стала дышать носом. Уменьшилась одышка. Появилась необыкновенная легкость во всем теле. Исчезла утомляемость.

Но особенно меня потряс продукт D4Х. 17 января 2012 г., с приема одной порции на ночь, утром проснулась другим человеком! Месяц, как я не чувствую болей в спине! Походка стала прямая. От скованности при ходьбе и постоянной боязни упасть не осталось и следа. Не верю глазам своим! Фантастика!

Бесконечно благодарна человеку, указавшему мне путь в эту Компанию. Низкий поклон всем создателям этого уникального и бесценного продукта, который дает миллионам живущих на Земле вторую жизнь и самое дорогое — здоровье!


Наталья Т., возраст: 35, Россия, Ковров

В марте 2012 г. выскочила простуда на нижней губе (обычно она долго мокла, потом долго заживала).  В этот раз регулярно использовала Healthy Kiss, и простуда без болезненного вызревания в течение 3-х дней подсохла!

Д., Казахстан, Караганда

От всех детей нашего детского дома им. Н.К.Крупской выражаем огромную благодарность за возможность использовать БАД к пище Лайфпак+ и Пакс+ в оздоровлении наших детей. Для приема продукции были выбраны дети, наиболее нуждающиеся в оздоровлении – дети с отягощенным анамнезом, фоновыми заболеваниями, эндокринной патологией, часто болеющие дети,  дети с хроническими заболеваниями, аллергией, отставанием в физическом развитии.

У всех 26 детей, получавших продукцию Компании, значительно улучшилось самочувствие, уменьшилось число обращений за врачебной помощью среди часто болеющих детей, у детей-аллергиков в течение всего лета не было аллергических реакций на продукты питания. У детей с энурезом уменьшилось количество эпизодов энуреза, что благоприятно сказывалось на их психике.

У детей с хроническими заболеваниями в течение длительного периода не было обострений. Все дети подросли и прибавили в весе.  Администрация, педагогический коллектив и медицинские работники детского дома еще раз благодарят Компанию за предоставленную продукцию и надеются на дальнейшее сотрудничество.

Купите для себя и своей семьи продукты Vision и сохраните здоровье на долгие годы Интернет магазин

Кстати, я веду рассылку о различных проблемах здоровья и их решении. В каждом выпуске рассылки рецепты здоровья и красоты. Я думаю вам будет полезна эта информация. Приглашаю подписаться.

 

 

 

 

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 50 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Максим Ивенко:

    Отличная статья. И полностью согласен с высказыванием-движение-это жизнь

  2. Лариса:

    Питание, движение, отказ от вредных привычек. Вот на это не надо жалеть свое время и деньги. А ваша продукция Vision для меня неубедительна.

  3. С праздником! Я отмечаю этот праздник каждый день. Спасибо за статью и отличные рекомендации!

  4. Ира Герра:

    Вот такие правила бы распечатать и на стену повесить — чтобы каждый день напоминание было перед глазами: всё в наших руках, тем более, наше здоровье!

  5. Ну тогда, давайте все будем здоровыми. Советы хорошие, спасибо.

  6. Катерина Ким:

    Этот праздник совпал с Благовещеньем, всех поздравляю

  7. admin:

    Лариса, главное, чтобы вы занимались своим здоровьем. А каким образом это выбор каждого. Конечно, Vision это не панацея. Есть другие методы. Но лично мне эта продукция помогла уйти от операции. Поэтому я в нее верю и буду пользоваться.Спасибо за комментарий, желаю удачи.

  8. Интересный день пропустил.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика