Сегодня рассмотрим средства лечения аллергии в домашних условиях. Что необходимо сделать, чтобы лечение аллергии было успешным.
1. Начать с очищения печени.
2. Исключить глютен.
3. Убрать все сладкое.
4. Ввести дробное питание.
5. Включить в свой рацион сложные углеводы.
6. Мука только спельты – это антиаллергичный продукт.
7. Цельные каши.
8. Чай со стевией + растительные чаи.
9. Использовать только морскую соль.
10. Масла хорошего качества холодного отжима.
11. Сухофрукты не рекомендуется, так как их обрабатывают в серном угаре. Сера – аллерген.
12. Включить препараты, которые содержат кверцетин + бромелайн.
13. Исключить все продукты, содержащие Е951 — аспартам. На фоне длительного приема продуктов с этой добавкой возникают аллергические реакции.
Программа очищения и восстановления печени >>
Разделы
При обострениях аллергии.
Срочные меры:
1. Кверцетин + витамин С. 500 мг 3 раза в день.
2. Ванночки: на миску воды 2-3 чайных ложки имбирного порошка, утром и вечером.
3. Чай с имбирем.
Кверцетин.
Это отличное средство для лечения аллергии. Особенно хорошо подходит для случаев, связанных с дыхательной системой. Например, аллергический насморк. Реакция на цветение, на пыльцу. ( 500 мг кверцетина в день). Кверцетин снимает и другие проявления аллергии – кожные высыпания, кашель.
Эффективность противоаллергического действия крерцетина обусловлена выработкой кортизона – гормона надпочечников. Кверцетин блокирует выработку гистамина.
Отличная формула для лечения аллергии: кверцетин + витамин Е + витамин С +селен + пробиотики. Подробнее о формулах лечебных препаратов читайте в статье «Лечебные препараты. Формулы«.
Эхинацея.
Это растение является иммуномодулятором. По исследованиях ученых, эхинацея стимулирует образование лейкоцитов, которые отвечают за поддержание иммунитета. Аллергия – это неправильная реакция организма на аллерген. Укрепляя иммунитет, эхинацея оказывается очень эффективной в лечении аллергии.
Второе свойство эхинацеи – она способствует регенерации кожных покровов и слизистых оболочек. Таким образом может быть полезной при насморке, высыпаниях на коже.
Помните, что эхинацею не следует использовать с целью профилактики, так как она работает как антибиотик. Максимальное время использования — 7 дней.
Витамин С.
Витамин С уменьшает воспалительное действие, подавляет гистамин, снижает развитие отека Квинке.
В каких продуктах питания содержатся витамины можете прочитать в статье «Витамины в продуктах питания».
При непереносимости глютена.
Современная пшеница отличается от прежней. В ней сейчас очень высокий гликемический индекс. Она содержит сахар и глютен, что позволяет тесту хорошо подниматься. Старые сорта пшеницы содержали 3% глютена, современные – 30-50%.
Глютен усиливает воспалительные процессы, активирует аутоиммунные заболевания.
· По исследованиям ученых, глютен виновен во многих проблемах здоровья, не только аллергии. Плохо себя чувствуете – исключите глютен из своего питания на 2-3 месяца. А при аллергии — это должно быть одним из первых шагов в лечении.
· Необходимо восполнить недостаток витамина К. Это один из немногих витаминов, который вырабатывается нашим организмом. Его дефицит может возникнуть при лечении антибиотиками, при наличии камней в желчном пузыре, при избыточном приеме кальция.
Витамин К содержится в следующих продуктах питания:
1. Зеленые листовые овощи – наибольшее количество.
2. Молоко и молочные продукты.
3. Мясо.
4. Яйца.
5. Хлебные злаки.
6. Фрукты и овощи.
· Амарант не содержит глютена.
· Рис не вызывает аллергии, подходит всем.
Вот такими должны быть средства лечения аллергии.
PS:
Что лично мне помогает убирать красные аллергические пятна на лице.
1. Как только начинается реакция – чувствую прилив жара к лицу, тут же накладывают на лицо маску из холодного кефира или сметаны. Если не дома, то стараюсь просто умыться холодной водой.
2. На пятна наношу салицилово-цинковую мазь. Она хорошо снимает воспаление.
3. Пью чай из крапивы или ромашки.
4. Умываюсь настоем ромашки.
5. Для питания кожи использую крем, который содержит масло ши.
Как определить на что у вас аллергия?
А как лично вы решаете проблему аллергии. Поделитесь в комментариях.