google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Аллергия на пыльцу. Что делать?

Аллергия на пыльцу довольно неприятное состояние. На улице отличная погода, солнышко, тепло – а вы вынуждены отсиживаться дома, вас ни что не радует? Всему причиной пыльца. У многих людей в наше время аллергия на пыльцу.

 Научное название этому заболеванию поллиноз, или аллергический ринит, или сенная лихорадка. Называйте как хотите – суть от этого не меняется.

Болезнь проявляется заложенностью носа, красными и слезящимися глазами, насморком, кашлем,  чиханием.

Причиной может быть как домашняя пыль, шерсть животных – так и пыльца цветущих весной и летом растений.

Состояние аллергии означает, что ваш иммунитет взбесился – начинает нападать на собственные клетки. Насчитывается более 100 видов пыльцы, которая может вызывать аллергию.

Многие путают аллергическую реакцию с обычной простудой и лечатся неправильно.

Выявить у себя аллергию помогут ответы на следующие вопросы:

- Простуда у вас возникает ежегодно, в одно и тоже время (месяц)?

- Вы страдаете от насморка тогда, когда никто не более гриппом, все эпидемии уже давно закончились?

- Когда отличная солнечная погода вы чувствуете себя хуже, чем в пасмурную и дождливую погоду?

- Ваша болезнь протекает без повышения температуры?

Аллергия на пыльцу неприятна сама по себе, но она еще может привести к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей (астма, бронхит).

Возникает заболевания в весенний период – когда цветут деревья, летом – когда цветут травы, и осенью – от пыльцы сорняков. Во время дождя пыльцу прибивает к земле и человеку становиться легче.

Как можно облегчить свое состояние?

1.Не гулять на улице рано утром и в сухие жаркие дни, когда концентрация пыльцы в воздухе самая высокая.

2. На работе и дома старайтесь не открывать окна в ранние часы.

3. Пользуйтесь очистителями воздуха, которые улавливают пыльцу.

4. Избегайте походов на природу в периоды цветения растений, на пыльцу которых у вас аллергия (или в те месяцы, когда у вас бывает аллергия).

5. На улице используйте затемненные очки.

6. После прогулки на улице, придя с работы следует умыться – промыть нос, глаза, умыть лицо, а вечером принять душ и вымыть волосы.

7. Если вы ездите в машине, то старайтесь держать окна плотно закрытыми, на кондиционер поставьте очиститель.

8. Выбирая место для летнего отпуска,  почитайте в интернете - на какое время приходится цветение растений в зоне отдыха, чтобы не испортить себе отпуск.

9. Старайтесь гулять только в дождливую погоду или в вечернее время.

10. Увлажняйте помещение. Делайте ежедневную влажную уборку, на форточку повесьте мокрую марлю.

11. Будьте осторожнее с косметикой, содержащей травяные экстракты.

12. Исключите лекарственные травы, гомеопатические препараты, которые могут спровоцировать аллергию.

13. Посоветуйтесь с врачом о диете, чтобы исключить перекрестную пищевую аллергию.

Людям, имеющим аллергию на пыльцу березы не рекомендуется есть сырую морковь, красные яблоки, персики и абрикосы.

Имеющим аллергию на пыльцу орешника противопоказаны лесные орехи.

Тем, кто реагирует на пыльцу сложноцветных растений, следует отказаться от подсолнечного масла, семечек подсолнечника, халвы, дыни.

И конечно, всем следует в период заболевания отказаться от приема алкоголя, в противном случае аллергия может усилиться.

Чтобы полностью справиться с аллергией следует восстанавливать иммунитет, чтобы иммунная реакция была адекватной.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 205 times, 1 visits today)

5 комментариев

  1. Слава Богу у меня нет никаких аллергии! Но всё равно спасибо за подсказанные советы! Это нужно знать всегда!

  2. Спасибо за советы. Сейчас очень много людей аллергики, так что многим они пригодятся.

  3. К счастью, яне страдаю аллергией на пыльцу, но ваши советы помогут многим!

  4. К сожалению, сейчас действительно очень много аллергиков. Советы очень нужные.

  5. Элина:

    Я тоже согласна с тем, что в первую очередь нужно повышать иммунитет, чтобы организм сам мог справиться.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика