google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Лечебные ванны от и для.

Лечебные ванны использовались еще в глубокой древности для решения разных проблем здоровья.  Мы поговорим о том, как сделать себе целебную ванну для избавления от зуда, от суставных болей, для улучшения сна, борьбы с простудой и пр.

Почему использование ванн обладает лечебным эффектом?

Объяснение простое – теплая вода стимулирует кровообращение, а значит, доставка в ткани питательных веществ и кислорода идет быстрее. Из мышечной ткани быстрее удаляется молочная кислота, а именно она является причиной мышечной и суставной боли.

Контрастное водолечение заставляет быстро расширяться и сжиматься сосуды – что также улучшает их кровообращение. Это помогает снять отеки, убрать воспаление. Контрастный душ укрепляет иммунитет. Начинать нужно всегда с горячей воды, а заканчивать холодной.

Лечебные ванны для снятия зуда.

Ветрянка у детей.

Поможет ванна с добавлением пищевой соды. В теплую воду добавьте около стакана пищевой соды. Посадите в нее ребенка  на 10-15 минут.

Ожог от растений, солнечный ожог, крапивница.

Добавьте в ванну с теплой водой толокно или быстроразваривающиеся овсяные хлопья (предварительно положив из в чулок). Полежите 15-20 минут. Выходить из такой ванны надо осторожно, т к дно ванны становиться очень скользким от овсянки.

Зуд от солнечного ожога, псориаза .

Вода в ванне должна быть в этом случае прохладной. В воду добавьте 1-2 стакана уксуса. Это облегчит зуд, т к уксус подкисляет кожу.

При проблемах с суставами и мышцами.

Потянули мышцу? Поможет ванна с английской солью (сульфат магния продается в аптеках в порошках). Английская соль вытягивает из организма жидкости, убирает отеки.

В теплой воде растворите 2 стакана этой соли и посидите. Вместе с жидкостью из организма выводится мочевая кислота. Ее накопление вызывает ломоту в костях, именно избыток мочевой кислоты причина такого заболевания, как падагра.

Поможет такая ванна и тем, кто занимается спортом после интенсивных тренировок.

Можно делать ванночки для ног с английской солью. Снимет усталость и напряжение, уменьшит отек.

Для борьбы с артритом   в ванну с английской солью необходимо добавить  4-5 капель можжевелового масла + по две капли лавандового, кипарисового, розмаринового масел.

 Для крепкого сна.

В теплую ванну с водой добавьте 4 ложки морской соли + по три капли масел: лаванды, лимона, майорана.

Можно сделать ванну с английской солью с добавлением масла бергамота.

Успокоит также и ванночка для ног с добавлением 2 капель масла мяты перечной и  4 капель розмаринового масла.

При склонности к аллергии делайте в начале процедуры кожную пробу на каждое масло.

От заложенного носа.

Хороший результат дают горячие ножные ванны с добавлением горчичного порошка.

От геморроя.

Посидите в тазу с водой приятной температуры, в которую добавьте горсть английской соли.

Вот такие простые рецепты помогут облегчить ваше состояние. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 88 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Спасибо за простые рецепты ванн!

  2. Наталья:

    Я, иногда, принимаю лечебные ванны для сна или от простуды. Очень помогает. Хорошие у Вас рецепты.

  3. Обязательно возьму на заметку. Давно хотела найти информацию по принятию ванн. Наконец-то нашла то, что нужно! СПАСИБО!

  4. Не знала, что ванны помогают при растяжении мышц, возьму на заметку. Я так понимаю, что ванна должна быть не полная?

  5. Про английскую соль не знал, она так и называется, если в аптеках спрашивать?

  6. admin:

    По-другому называется сульфат магния.

  7. Полезная статья про ванны,каждый может найти необходимую для себя.

  8. Спасибо за очень нужную и полезную статью. Я очень люблю принимать ванны с различными маслами и солью — сон после таких ванн супер.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика