google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Какие продукты полезны?

Очень полезные продукты.

Какие продукты полезны?Оливковое масло.

Рыба.

Ореховое масло.

Гусиный и утиный жир.

Вино.

Гусиная печень.

Яблоки.

Черный горький шоколад.

Какао порошок.

Пророщенные зерна пшеницы. 

Менее полезные продукты.

Подсолнечное масло.

Сырая морковь.

Рапсовое масло.

Сырые овощи и фрукты.

Сухие овощи и фрукты.

Горох, фасоль и другие бобовые.

Авокадо.

Устрицы.

Йогурт.

Масленичные культуры.

Нейтральные продукты.

Птица без кожи.

Кролик.

Дичь.

Яйца.

Ракообразные.

Моллюски.

Необработанные зерновые.

Рис коричневый.

Ферментированные сыры.

Обезжиренные молочные продукты.

Продукты риска.

Мясо и мясопродукты.

Субпродукты.

Козий сыр.

Мучные изделия.

Сладости.

Крепкие напитки.

Сахар.

Изделия из белой муки.

Белый рис.

Жареный или печеный картофель.

Продукты очень высокой степени риска.

Колбаса, сосиски и пр.

Сливочное масло.

Сметана.

Сало.

Свиной топленый жир.

Маргарин.

Майонез.

Пальмовое и кокосовое масло.

Блины.

Пельмени.

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 27 times, 1 visits today)

13 комментариев

  1. injnnak:

    Мы здоровы на столько, насколько здорова наша пища. Но иногда так хочется вредного, не здорового, но вкуного

  2. Татьяна С:

    Как всегда,что хочется,то нельзя!

  3. А как же мужчинам обходиться без этих продуктов риска? Всегда рад видеть Вас на сайте: http://vsenarodnaya-medicina.ru

  4. admin:

    Выбирайте качественные среди тех, что любите.

  5. Спасибо за список, приму к сведению. Удачи!

  6. оть в Вашем списке нет мороженого, но, думаю , оно относится к вредным продуктам. Но у меня нет никаких сил от него отказаться. С детства люблю.

  7. На счет некоторых продуктов оказывается я ошибалась. Спасибо за список!

  8. Да уж,как раз люблю то,что входит в группу риска и очень высокого риска.

  9. Андрей:

    Если бы Вы ещё написали — откуда такая информация и по каким критериям продукты разделены на степени риска.

  10. Ольга Балашова:

    Всю жизнь только и употребляем продукты повышенного риска! Сила привычки думать, что мужики и дети никак не обойдутся ни без мяса ни без мучного…
    Вот и стоит то, что полезно гораздо больших денег, чем продукты группы риска, хотя есть и вполне доступные по цене…
    Интересная подборка. Спасибо

  11. admin:

    Если выбирать на десерт между мороженым и тортом, мороженое предпочтительнее. Если вы не ставите цель похудеть, то кушайте. Помните, что мороженое имеет высокую калорийность.

  12. Natalya:

    Список интересный. А вот про сало я читала, что 30 г в день очень необходимо организму. Что Вы по этому поводу думаете?

  13. admin:

    Про сало я тоже читала. Мнения всегда разные. А потом речь идет о 30 г. В небольших количествах любая пища необходима.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика