Разделы
1. Межпозвоночная грыжа и народные средства от боли в суставах.
У меня для вас есть интересная история. Моя подруга перенесла операцию на позвоночнике. Но проблему не решила- боли продолжали доставать. Она не могла сидеть, в больницу до областного центра муж возил ее на машине в состоянии лежа. С работы пришлось уйти. Таблетки не помогали. Но она не сдалась, взяла ответственность за свое здоровье на себя.
Купила тренажер, сначала для ходьбы. Потом вело — тренажер. Занималась каждый день по 1-2 часа. Летом плавала каждый день, благо у нее Волга под окнами. На велосипеде проезжала каждый день несколько километров. Плюс большая семья, трое детей, трое внуков — заставляет двигаться. Похудела на 20 кг- а это согласитесь, дорогого стоит для облегчения жизни нашему позвоночнику. Зимой 1,5 часа на лыжах, не пропуская ни одного дня.
Результат — боли практически прекратились!
2. Судороги в ногах.
Причина — недостаток кальция в организме. Помогают: печеные яблоки, цветная капуста, запеченный картофель, сухофрукты.
3. Боль в спине.
Поможет компресс на спину: капли валерьяны, добавленные в воду.
Упражнение: расслабиться, лечь на спину, одна нога прямая, другая согнута в колене. Согнутую ногу притягиваем к туловищу. Боль уходит.
4. Остеопороз.
Есть натощак пророщенные семена гороха, 2 столовые ложки в день.
5. Травма.
Взбить белок, добавить чуть-чуть соли. Нанести на марлю, положить на рану ( марлей на рану). Забинтовать. Менять повязку через 2-3 дня.
6. Ушиб. Растяжение.
- Натереть репчатый лук, прибавить сахарный песок — сделать компресс. Снимет боль и уберет опухоль.
- Подсолнечное масло, плюс живица от сосны, плюс растопленный воск — наложить на место ушиба.
- Марлю сложить в 4 слоя, завернуть в нее тертую свеклу и наложить на место ушиба.
7. Остеохондроз.
Натуральную ткань смочить в керосине, отжать. Положить на кусок целлофана, натертого хозяйственным мылом, чтобы не испарился керосин. Сделать компресс на больное место. Завернуться в шерстяной платок. На 30 – 40 минут. Осторожно, чтобы не сжечь кожу. Раздражаются рецепторы кожи, улучшается кровоток.. ( Если нет индивидуальной непереносимости).
8. О питании суставов и позвоночника. Читайте здесь >>
10 комментариев
про движение и велосипед это точно подмечено, нужно двигаться и с позитивом
Спасибо, Михаил.
Это реальная история? С последствиями операций далеко не всегда можно так легко справиться. А упражнение при боли в спине использую, действительно хорошее.
Да Екатерина, это реальная история. Согласна с вами, не всегда можно справиться. Но руки опускать нельзя в любой ситуации. Движение — это жизнь.
Очень много полезной информации для себя нашла на вашем сайте.Буду заглядывать
Спасибо, Ирина
Отличные рецепты, спасибо за статью!!
Спасибо!
Про керосин еще не слышал. Где его взять
Да вопрос на засыпку.