google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Как за 5 минут определить свой биологический возраст.

биологический  возрастХотите знать свой настоящий возраст, т. е. свой биологический возраст?

Не тот, что в паспорте, а настоящий биологический возраст.

Существуют очень простые тесты.

 

1 тест.

Соедините пальцы рук так, чтобы образовали сферу. Покрутите большими пальцами  по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Все остальные пальцы сомкнуты в сфере. Проделайте эти движения каждым пальцем. Если это упражнение не вызывает затруднений – значит вы еще молоды!

2 тест.

Закройте глаза. Встаньте на одной ноге. Засекайте время на секундомере, сколько секунд сможете так простоять.

30 сек. – вам 20- 30 лет,  это ваш биологический возраст.

20 сек – вам 40 лет.

15 сек – вам 50 лет.

3 тест.

Если набираете 800г прибавку в весе в год – значит вы начали резко стареть!

Можете относиться к данным тестам серьезно или не очень. Решать вам.

Рекомендации по профилактике старения  "Как не стареть. 13 правил от ученых разных стран".

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 243 times, 1 visits today)

6 комментариев

  1. Татьяна:

    Очень простой тест. Спасибо. Понравился ваш сайт. Сделан со вкусом и информация очень полезная. Ведь здоровье — это наше всё!

  2. Александр:

    Действительно простые методы определения. Сейчас закончу писать комментарии и проверю себя и домочадцев :)

  3. Александр Василиотти:

    Попробовал тесты на себе: интересно получается! Если это действительно соответствует моему биологическому возрасту, то я помолодел прямо на глазах. Спасибо!

  4. Александр:

    На сколько точен такойметод?

  5. Доброго времени суток уважаеммый коллега!!! Очень хорошая, содержательная и позитивная статья !!! Побольше нужно таких актуальных постов! С уважением Андрей Шемонаев.

  6. admin:

    Точность не гарантирую. 50 на 50. Более точно — есть компьютерные программы для определения биологического возраста.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика