google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Как бросить курить! Рецепт, который помог многим!

Как бросить курить! Рецепт, который помог многим! Как бросить курить? Вопрос, который задают себе многие курильщики. Каждый, кто курит, хочет бросить. Не хватает силы воли. Как говорится, и сила есть и воля есть, а силы воли нет. В данной статье я поделюсь очень эффективным рецептом, как бросить курить.

Каждый знает выражение «капля никотина убивает лошадь». Многие ученые считают, что капля никотина может убить не одну лошадь, а сразу трех.

Смертельная доза никотина для человека составляет 50 – 100 мг. Если вы выкуриваете в день 20-25 сигарет, значит пропускаете через свои легкие 150-160 мг табака. Не умираете только потому, что делаете это небольшими порциями.

По статистике эта страшная привычка убивает около 6 млн людей в год. Сюда же относятся и 600 тысяч некурящих, причиной смерти которых стало вдыхание табачного дыма.

Если ничего не делать, то эта эпидемия к 2030 году будет убивать 80 млн человек в год.

Вы курите – значит, вы в группе риска по болезням легких, сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологии. Всемирная Организация здравоохранения называет 25 заболеваний, причиной которых является курение.

Научно доказано, что никотин поражает все органы курящего. Никотин разрушает репродуктивную и иммунную системы, становится причиной обострения ревматизма и диабета, приводит к преждевременной смерти и инвалидности.

Интересные факты

• В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.
• 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день — 20%).
• Сегодня американские производители поставляют гораздо больше сигарет другим странам мира, чем импортируют для себя.
• Сигареты содержат мышьяк, формальдегид, свинец, синильную кислоту, окись азота, угарный газ, аммиак и еще 43 известных канцерогенных вещества.
• За 5300 долларов ушел с интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.
• Мочевину, главное химическое соединение в моче, используют для добавления «аромата» сигаретам.
• 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

В России ситуация плачевная. По статистике у нас курят 40% населения – цифра удручающая. Самое страшное, что курят девушки и даже будущие мамочки. Недавно наблюдала картину, беременная женщина выходит из консультации, закуривает и дальше пошла.

Дай Бог, чтобы меры, предпринимаемые сейчас нашим Правительством, принесли результат. Принят Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака», который предусматривает запрет на курение в общественных местах.  

А вот и рецепт, как бросить курить.

Этот рецепт уже помог многим избавиться от табачной зависимости.

Первая неделя.

Допустим вы выкуриваете ежедневно одну пачку сигарет. Так вот в начале каждого дня вытаскиваете из пачки одну сигарету и выкуриваете в течение дня на одну сигарету меньше. И так всю неделю.

Вторая неделя.

Утром каждого дня вытаскиваете из пачки две сигареты.

Третья неделя.

Из каждой пачки удаляете по три сигареты.

Думаю, что идею вы поняли. Плюс этого метода – процесс идет постепенно, без ломки, организм потихоньку привыкает жить без никотина.

Жизнь без табака

Компания Vision предлагает вам универсальный способ уменьшить вред курения и провести комплексную терапию очищения организма:

Если вы твердо вознамерились бросить курить или же хотите снизить негативное воздействие никотина на организм, вам поможет D i Guard nano. Он активно влияет на процессы детоксикации, не позволяя вредным веществам задерживаться в организме, вымывает табачные смолы и стимулирует работу иммунной системы.

Следующая стадия — тщательное очищение от вредных шлаков и токсинов. Тут вам поможет уникальный растительный комплекс Детокс+. Он усиливает клеточный иммунитет и позволяет естественным системам очищения организма легко справляться с токсическими и бактериальными угрозами, выводит только вредные вещества, не вымывая при этом полезных.

И вот вы бросили курить, но как быть со стрессом, который вы испытываете каждый раз, когда вспоминаете о сигарете? Справиться с нервозностью вам поможет Пакс+ форте. Он защищает каждую клетку от разрушительного воздействия стрессов, снижает повышенную нервозность и устраняет чувство тревоги, восполняет запас необходимых витаминов и минералов, которые «сгорают» во время стресса.

КУПИТЬ Интернет магазин

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 109 times, 1 visits today)

9 комментариев

  1. Я думаю все таки бросить курить надо резко, с помощью решимости! Это уже надежней и твердо!

  2. Виктория:

    Два раза бросала курить, и не курила по два три года….оба раза бросала сразу….мне так легче….

  3. admin:

    Для каждого этот способ индивмдуален

  4. Виктория:

    Согласна, каждый человек — это отдельная личность, соответственно и способы избавления от вредных привычек у всех разные. Собственно главное ведь результат, а не то какими путями ты к нему идешь

  5. Честно говоря, я ни в какие рецепты не верю! Надо просто, взять и плюнуть резко! Вот и всё!

  6. admin:

    И это тоже верно, Вадар.

  7. admin:

    Согласна с вами, Виктория.

  8. Хороший метод, однако есть и нехороший другой фактор.если у меня закончатся сигареты, я, просто, пойду и возьму новую пачку.
    Я нач. отдела и моя сослуживица, зная мои сердечные проблемы, периодически, специально забирает сигареты или вынимает одну- другую, прячет. И что вы думаете? Я долго не задумываясь, тут же выхожу с работы, покупаю новую и возвращаюсь на место.. вот и все дела.. и никакой пользы от ее стараний. Увы!!!!! и как же быть в этом случае? все-таки, как ни вертись, просто, нужно иметь силу воли. и, увы, именно, только в этом деле у меня не хватает этой силы ….
    А резко все бросить тоже не по мою душу- бессмысленно. хватит на пару дней в лучшем случае.

  9. admin:

    Значит этот рецепт не для вас. Нужно найти свой. А может вы просто не хотите бросать. Подумайте, зачем вам это нужно?

Написать отзыв

Яндекс.Метрика