google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Что говорят ученые о витаминах?

Витамины и минералы.

Витамины и минералы.Недавно наткнулась на свои записи  выступления академика В. Дадали на областной конференции врачей в г. Иваново. В Дадали   - зав. кафедрой биохимии  Академии  Медицинских наук г. С-Петербург,  возглавляет Центр исследования по применению БАД. Решила познакомить читателей моего блога с этим интересным выступлением. В выступлении раскрыто несколько тем. Сегодня тема «Витамины и минералы»

 5 поколений в России живут в условиях витаминно – минерального дефицита. Из 10 новорожденных – 9 больных. Витамин – это компонент ферментов, без них ферменты не работают. Американские ученые в 1998 году научно доказали прямую зависимость между потреблением биофлавоноидов и смертностью. 

В основной части России  дефицит калия, магния, кальция. Дефицит йода и селена – по всем районам. Для нормального функционирования щитовидной железы жизненно необходимы йод и селен. В щитовидной железе и в печени существует фермент, который не функционирует без селена.

А взять цинк – он жизненно необходим при диабете, а врачи его не выписывают. Магний – образ жизни диабетиков, уменьшает дозу инсулина. После операции в хирургическом отделении стали давать цинк – получили потрясающие результаты по скорости заживления ран.

Омега -3 жирные кислоты – снижают холестерин, предотвращают тромбоз сосудов, нормализуют кровяное давление, профилактируют астму, артрит, склероз. В питании их нет, в наших маслах их нет. Омега -3 жирные кислоты входят в состав серого вещества мозга. Единственный источник в питании – это морская рыба жирных сортов: семга, треска. Печень трески, рыбий жир, льняное и оливковое масло – тоже источники омега–3 жирных кислот.

Репа, редька, брюква – предотвращают опухоль. Мы не едим этой простой пищи.

95% нашего населения имеют низкий уровень антиоксидантной защиты.  Отсюда – проблемы в сердечно–сосудистой системе, онкология, диабет, хроническая усталость. В следующей статье поговорим о роли кальция в организме, с чем его можно принимать и с чем нельзя.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 197 times, 1 visits today)

10 комментариев

  1. Сергей Дуксенко:

    Да я согласен, что витамины крайне необходимы, для того чтобы восполнить недостающие организму вещества. Вот если бы еще в этом разбираться. А Ваша статья, как раз и преследует такую цель — рассказать людям, не знающим об этом. Спасибо!

  2. ress2002:

    Спасибо за статью!К сожалению это правда, что население нашей страны испытывает дефицит витаминов и минералов.Причин этому много. Это и безграмотность, и недобросовестная реклама и др.Главное рассказать людям об этом.

  3. Валентина:

    Давно подумываю о том, чтобы табличку витаминную для себя составить. А то вся информация на эту тему в голове уже в кашу превратилась.

  4. Дефицит витаминов и минералов действительно большая проблема.
    Поэтому многие сетевые компании специализируются на выпуске и распространении соответствующей продукции.
    Успехов!

  5. Полина:

    Дефицит витаминов у нас огромен, если раньше 1 яблоко в день содержало почти все необходимые витамины и микроэлементы, то сейчас надо есть килограммами

  6. Все знают, что витамины полезны и даже необходимы нашему организму, но далеко не каждый знает почему. Всегда интересно узнать об этом побольше, спасибо!

  7. Хорошая статья для худеющих, которая ещё раз подтверждает, что худеть надо правильно, с умом. Иначе, из-за разных диет можно лишить себя очень важных витаминов и микроэлементов.

  8. Коммент оставил, твиттнул. Жду в гости)).

  9. А ещё у нас плохая экология и генномодифицированные продукты. Всегда рад видеть Вас на сайте: http://vsenarodnaya-medicina.ru

  10. Очень интересная и полезная статья. Спасибо. Удачи.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика