google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Система питания Болотова.

Система питания Болотова.Борис Васильевич Болотов по образованию физик. Свою жизнь посвятил исследованиям в области ядерной физики. Кроме этого много внимания уделял изучению народной медицины. Создал свою собственную систему оздоровления организма.

Система питания Болотова основана на утверждении, что усиливая выработку организмом определенных веществ, можно добиться замены старых и больных клеток на новые: молодые и здоровые.

Основные принципы системы питания Болотова.

1. Цель питания – увеличить количество молодых клеток. Необходимо вызвать усиленное выделение желудочных ферментов – пепсинов. Пепсины попадают в кровь. С током крови разносятся по всему организму. Переваривают старые больные клетки, не трогая молодые и здоровые.

Следовательно, питаться надо так, чтобы усилить выделение желудочного сока. Для этого подойдут вкусные продукты плюс большое количество клетчатки. Клетчатка улучшит перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Кушать надо:

Каши

Хлеб из муки грубого помола

Свежие овощи

Сухой инжир

Свежие и сушеные сливы

Тыкву

Репу

Морковь

Редьку

Капусту

Листовой салат

Большое количество бобовых

Орехи обязательно должны присутствовать в рационе два раза в неделю, в крайнем случае их  можно заменить отрубями и проростками зерен.

2. Избавиться от шлаков, что очень важно для правильного пищеварения. Болотов рекомендует овощные и фруктовые соленья. Они содержат кислоты, которые преобразуют шлаки в соли. ( да, но надо еще эти соли вывести из организма)

Борис Болотов утверждает: «Второе правило омоложения обязательно требует либо физической работы, либо гимнастических упражнений и массажа, так как все это в значительной степени стимулирует движение крови и способствует превращению шлаков в соли».

3. (А вот и ответ на мое замечание по поводу солей). По теории Болотова соли можно вывести из организма, растворив их предварительно соками из трав. Для этого подойдут травы: корень петрушки, сельдерея, хрена, листья мать-и-мачехи, сабельника болотного, репы. Он советует пить различные травяные чаи. Они очистят внутренние органы и запитают организм микроэлементами.

Также прекрасная практика очищения – посты. Эта система проверена веками.

4-й принцип питания по Болотову. Ежедневное употребление молочно-кислых продуктов и природных антибиотиков: земляника, клюква, брусника, яблоки, калина, черника, облепиха, смородина, рябина, чеснок и лук. ( здесь я всеми руками ЗА!)

Вот такая система имеет место быть. Как вы к этому относитесь – напишите в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 703 times, 1 visits today)

14 комментариев

  1. Спасибо за информацию.Успехов вам и вашему проекту.

  2. Честно говоря сомнительны все эти опыты с заменой клеток. Как автор книги, сможет доказать что замена произошла. По моему наука еще не дошла до этого. А уже целые книги пишут. Странно?!

  3. Александр:

    Спасибо за такую полезную информацию. Это на сегодняшний день очень актуально.
    Заходите в гости ;).
    С ув. Александр.

  4. Елена:

    Эх, как бы всего этого придерживаться… У меня силы воли не хватает питаться только полезным.((

  5. Раиса:

    Все что-то советуют и не знаешь кому верить. Я думаю надо по внимательнее прислушаться к своему организму, он не обманет.

  6. Елена:

    интересная информация. есть над чем подумать… желаю вашему сайту успехов и процветания

  7. admin:

    Согласна с вами, Роман. У меня тоже такие сомнения есть. Но система Болотова имеет место быть и у нее есть свои последователи.

  8. admin:

    Елена, конечно, можно позволить себе отклонения от правил и побаловать себя. Но в основном надо придерживаться здоровой пищи, чтобы обезопасить себя от проблем по здоровью в будущем.

  9. admin:

    Верно Раиса, надо знать что полезно, а что нет. А если еще и умеете слушать свой организм — это отлично.

  10. admin:

    Спасибо за комментарий.

  11. Алла:

    А вот много говорят о системе Болотова и Наумов рассказывает что надо есть много мяса. А кто реально выздоровел или стал хотя бы чувствовать себя лучше. Он пишет про излечение от таких тяжелых болезней но правда ли это! Кто сможет ответьте!!!!!

  12. Алена С:

    Хорошая диета — просто бальзам на душу. Особенно понравилось про вкусное и соленья. А то в некоторых соленья вообще нельзя, а это печально.

  13. admin:

    Алла, отзывов не слушала. Поищите в инете.

  14. Елена:

    очень приятно осознавать то, что я кушаю верно!

Написать отзыв

Яндекс.Метрика