Статьи и рекомендации о лишнем весе от доктора Кочеткова.
Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…
Статьи и рекомендации о лишнем весе от доктора Кочеткова.
Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…
Набрать вес очень легко, а вот сбросить не всегда удается. А может быть вам только…
Читать этикетки. Ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что записи на этикетках продуктов питания, предупреждающие…
Ко мне обратилась женщина с просьбой составить ей программу питания, чтобы снизить вес. Особых проблем…
Огромное количество людей хочет похудеть. Только вдумайтесь в эти цифры – около 300 млн людей…
Мнение ученых. Ученые из Гарварда утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать 7- 8,5 часов.…
Лишний вес – проблема многих. Половина человечества озабочена тем, чтобы сохранить форму. А другая половина…
Оказывается, в течение суток вес человека колеблется на 1-3 кг. Именно поэтому и ряду других…
Девиз недели « Цель. Мотивация. Визуализация.» Сегодня мы определим, есть ли у вас лишние кг.…
Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…
Худеющим необходимо постоянно следить за своим питанием. Вот несколько советов. Ведите дневник в течение дня…
История диет идет из древности. В античные времена среди аристократов были популярны разгрузочные дни. Правда…
Из писем читатателй. Здравствуйте Наталья. У меня большой вес. Подскажите, как питаться? Заранее спасибо, Ольга.…
Это удивительное растение сельдерей использовала и знаменитая царица Нефертити для своей диеты. По преданию: царица…
В данной статье «Как похудеть реальные советы» собраны действительно работающие рекомендации. Вашему вниманию предоставляются…